🙆Corso pratico di rilassamento e gestione dello stress in 4 incontri
✔ 6 febbraio✴La respirazione corretta✴
✔ 13 febbraio
✴Gestione dello stress quotidiano✴
✔ 20 febbraio
✴La consapevolezza corporea e rilassamento frazionato di Vogt✴
✔ 27 febbraio
✴Il training autogeno e la sua pratica quotidiana✴
⏳orario: 19.30➖20.30
💆Il corso è rivolto ad ogni fascia di età e non richiede nessuna dote fisica particolare!
📌Si svolgerà presso il Centro Formativo Balestrini a Fermo in Viale Trento 83.
💰Costo: 20 euro ad incontro (circa un’ora) – 80 euro costo totale
📝Iscrizione necessaria
📲 3397028766 – Dott. Marco Brandi
