Un’occasione per riprendere il contatto con il proprio corpo attraverso una respirazione corretta ed esercizi dedicati.Un’esperienza di condivisione, estendibile anche individualmente.
Imparare e fare propri degli esercizi pratici da portare sempre con sè come bagaglio del benessere.
Tutto questo in 4 incontri a partire dal 22 novembre.
E’ consigliata la frequenza all’intero corso per una completezza esperienziale rispetto ai contenuti proposti. Gli incontri sono èerò frequentabili anche singolarmente al costo di 20 euro l’uno.
Il costo complessivo del corso è 80 euro.
Stiamo esplorando la possibilità di riservarci un’edizione del corso per la mattina, per coloro che non possono partecipare di sera.
Il numero massimo per ogni gruppo è 10 persone.
Il corso è condotto da Marco Brandi, psicologo esperto in tecniche di rilassamento.
Iscrizioni necessarie al 3397028766.
